Catégorie : Bien-être au travail

Le burn-out : quand le corps et les émotions tirent la sonnette d’alarme Le burn-out, également appelé syndrome d’épuisement professionnel, peut apparaître lorsqu’une personne est confrontée à un stress professionnel chronique auquel elle n’arrive plus à faire face. Progressivement, les ressources physiques et émotionnelles peuvent s’épuiser. Ce qui semblait auparavant facile demande alors énormément d’énergie. Le…

Pourquoi votre stress s’accume-t-il au travail ?  Comment la kinésiologie peut vous aider à réduire votre stress lié au travail ? Résultat : Un mental apaisé = une productivité améliorée ! Comment améliorer sa concentration grâce à la kinésiologie ? Difficulté à rester concentré(e) ? Sensation de fatigue mentale dès le matin ? Les blocages…