La Kinesiologie : une approche psychocorporelle
La kinésiologie est une approche psychocorporelle qui s’appuie sur la relation entre le corps, les émotions et le mental.
Elle repose sur l’idée que le corps garde en mémoire les expériences vécues et que ces mémoires peuvent influencer notre équilibre au quotidien.
À travers des tests musculaires, elle permet d’interroger cette mémoire corporelle pour identifier les déséquilibres internes, qu’ils soient physiques, émotionnels ou énergétiques.
Son histoire :
La kinésiologie appliquée a été développée en 1964 par le chiropracteur américain Dr George Goodheart. Il met au point le test musculaire, qui devient l’outil central de la kinésiologie.
Son objectif initial était d’aider à identifier les déséquilibres physiques afin de mieux orienter les corrections thérapeutiques.
George Goodheart établit des liens entre :
- les muscles,
- les méridiens énergétiques décrits dans la médecine traditionnelle chinoise,
- et les organes associés.
Cette approche contribue à élargir la vision du corps en intégrant une dimension énergétique.
Dans les années 1970, plusieurs de ses élèves développent des approches davantage orientées vers l’accompagnement global de la personne.
Parmi les plus connus :
- John Thie crée le Touch for Health (« Santé par le toucher »), considéré comme l’une des bases de la kinésiologie moderne.
- Gordon Stokes et Daniel Whiteside développent l’approche Three In One Concepts, centrée sur les émotions et les schémas de comportement.
- Paul Dennison met au point le Brain Gym, utilisé notamment dans les domaines de l’apprentissage et de l’éducation.
La kinésiologie se développe en France à partir des années 1980-1990.
Aujourd’hui, elle est principalement utilisée comme méthode d’accompagnement visant à favoriser :
- la gestion du stress,
- l’équilibre émotionnel,
- la confiance en soi,
- le développement personnel,
- l’amélioration du bien-être général.
Le triangle de la santé :
Il représente l’idée que notre santé repose sur l’équilibre de trois dimensions indissociables :
1. Le côté Structurel
Il concerne tout ce qui touche au corps physique :
- muscles
- articulations
- posture
- colonne vertébrale
- tensions musculaires
- traumatismes physiques
2. Le côté Émotionnel
Il englobe :
- stress
- anxiété
- peurs
- colère
- tristesse
- manque de confiance en soi
- chocs émotionnels
3. Le côté Chimique
Il concerne :
- alimentation
- hydratation
- vitamines
- minéraux
- allergies
- environnement
- sommeil
- hygiène de vie
Le test musculaire est un outil de communication avec le corps.
Il consiste à exercer une légère pression sur un muscle, généralement du bras, afin d’observer sa réponse.
Cette réponse permet d’identifier les situations de stress, les déséquilibres ou les blocages qui peuvent perturber votre bien-être.
Le test musculaire n’évalue ni la force physique ni la performance sportive. Il sert simplement à recueillir des informations afin d’orienter la séance de manière personnalisée.
Le test musculaire est totalement indolore et non invasif. Il se pratique dans le respect de la personne et constitue un outil d’accompagnement permettant de mieux comprendre les réactions du corps face au stress.
Le kinésiologue utilise la tonicité musculaire pour détecter les tensions ou blocages, et adapte ensuite sa pratique en fonction des besoins spécifiques de la personne. Il s’agit d’un accompagnement sur mesure, respectueux du rythme et du vécu de chacun.
On peut comparer le test musculaire à un GPS.
Il ne décide pas du chemin à prendre, mais il aide à repérer la direction la plus adaptée pour atteindre votre objectif de mieux-être.
« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera » Bouddha
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est née aux États-Unis dans les années 1960. Elle s’appuie sur l’observation du lien entre le corps, les émotions et le mental. Grâce au test musculaire, elle permet d’identifier les stress et déséquilibres susceptibles d’impacter le bien-être de la personne et de l’accompagner vers un meilleur équilibre global.
La kinésiologie est une méthode d’accompagnement douce qui vise à favoriser l’équilibre global de la personne sur les plans physique, émotionnel et mental.
Elle repose notamment sur le test musculaire, un outil de communication avec le corps permettant d’identifier les stress, blocages ou déséquilibres susceptibles de perturber votre bien-être.
La kinésiologie est une discipline relativement récente, née aux États-Unis dans les années 1960, mais elle s’appuie sur plusieurs influences plus anciennes : la chiropractie, la médecine traditionnelle chinoise, la physiologie musculaire et certaines approches psychocorporelles.
La kinésiologie ne remplace en aucun cas un suivi médical. Elle intervient en complément pour vous aider à mieux gérer les difficultés du quotidien et retrouver votre potentiel.